【考え方】『継続のコツ』 ｜ 『あなたが本当に！真に！心の底から“それ”をしたい！！』と、思うことを継続していまか？
どういうことかと言いますと…そもそも『継続できない＝ダメな人』ではありません。 継続できないことにより、分かることがあります。 『あなたがやろうとしている“それ”は、あなたにとってそれほど重要なことではない』です。 要するに、あなた自身が続けようとした“それ”は心の底から望んでいない。欲していない。必要なことで… - パート 63
【龍月】『特製豚骨醤油らーめん』 ｜ やっぱり美味しかった！しかし…濃い。ハズレのない家系なのですが…とにかく濃いッ！！
私め、龍月の記事を書くのは何回目でしょうか。基本、感動したり美味しかったら書くんですが…今回はいや待て。『落ち着け』です。 今日のローテーションで頂くらーめんは『特製豚骨醤油らーめん 小 ９８０円』です！ もちろん美味しい！もちろん行けば、大体どのラーメンも美味しいんです。 しかし！しかしですよ…初めて龍月に出会… - パート 63
【備忘録】『ダイエット』 ｜ タンパク質の重要性について。バランスよく食べるには普段の食事では思いの外とれない…
今回のダイエット備忘録は、私がなぜ急にプロテインを飲み始めたのか！？という本当にどうでも良い話なんですが、「最近体調がどうも悪いな…」とか「身体の治り（風邪やケガなど）が遅くなったな」などに心当たりがあるあなたには、是非！読んで解決の糸口を掴んでほしいです。 今回は、藤川徳美先生著作『医師や薬に頼らない! すべ… - パート 63
【バンビ】『ハンバーグとカニクリームコロッケ』 ｜ 学生と社会人の街、四ツ谷。ここには本格洋食屋さんがあるんです！
やっと食べることが出来ました！四ツ谷駅にある本格洋食屋さん『バンビ』のカニクリームッ！！ 私め尋常でないくらい『カニクリームコロッケ』が大好きなんです。滅多に食べることも、お目にかかることもなく、私にとって完全にハレの日に食べる超高級メニューの一つなんです。 注意しないといけないのが…光があれば闇もあること。いざ注… - パート 63
【備忘録】『ダイエット』 ｜ なかやまきんに君を師匠にすることを勝手に決めました！本当に素晴らしい人物なんですよ…
ダイエットとは無駄な体脂肪を減らすということ ⇒体重を減らすのとは違う しっかりとした運動。食事管理。規則正しく生活をする。 ⇒この３つは当然必要。これらを既にやっていること前提。 しっかりと食事を食べよう ⇒朝食食べる。昼飯食べる。夜は少な目。 ⇒朝食べずに昼ドカ食いがいちばんダメ。急激に血糖値が上がる。 朝食… - パート 63
【バンド活動】『作曲のコツ』 ｜ モトリークルーの曲で、かなり勉強になるCDが発売されていたんです！！
バンド活動をしていると、この壁に誰もがぶつかると思います。それが『作曲』です。 世に出ている曲は完成された曲ですから、「おれも“あのくらい”の完成度で作らなければ…人に聞かすことなんて出来ない…」と、私も考えていました。あなたはどうでしょうか。 しかし、実際は“そこまで”作りこまなくていいんです。 だって、あなた… - パート 63