【健康診断】『特定保健指導のご案内』 ｜ 健康保険に入って、はや３０年。初めての体験です…知ってました！？
こんにちは、サチヲです。
弊社から、突然こんな連絡が来ました。
- 平成２０年４月より、内臓脂肪型肥満に着目した特定診断・特定保健指導の実施が医療保険者に義務付けられました。受信いただいた特定検診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方にご案内をお送りしています。
管理栄養士がお話を伺い、日常のちょっとした工夫を見つけ、皆様の健康をサポートする内容です。
要するに、ライザップのようなもので、太った人に対して少しでも痩せるように一緒に考えて目標を立て痩せましょうね！っていうお知らせが来ました。
スポンサードサーチ
☆★☆
【健康診断】『特定保健指導のご案内』 ｜ 健康保険に入って、はや３０年。初めての体験です…知ってました！？
しかもコレ。会社全体の実施率が低いと厚生労働省より経済的なペナルティーを課され、結果、自分たちの健康保険料金が増える可能性があるんですって！
要するに、案内を受けとった人は必ず受けけろと言われているようなものですが…私にとっては願ったりかなったりです。
なんせ、自分でウォーキングやらなんやらやっていますが、メタボ街道まっしぐらな事は間違いありませんから。
他の人なら「面倒だなぁ…」と思うところ、私は最高のサービス（税金を払っているので違いますが…）だと思っています。
最終的に管理栄養士さんと、具体的に決めた行動目標が３つあります。
- 夕食のご飯は１杯（おかわりはしない…）
- ラーメンのスープは残す（完まく禁止）
- 歩くの週３回（１ヶ月平均８５００歩）
現状７２ｋｇ。腹囲８５．１ｃｍ
↓
三か月後…
体重７０ｋｇ腹囲８３．１ｃｍ
まぁ後は、私のやる気次第ですので…やり切ります！
ではまた。