【戯言】『病気は食べ物と考え方が引き起こす』 ｜ 私自身が気を付けることを、備忘録として書き留めておきます。
こんにちは、サチヲです。
病気にも大小あります。身体の調子が悪くなるレベルから、不治の病までありますよね。
あ！いつものように“全て”当てはまるわけではありません。私のような変わった人がメモしている程度の内容なので、読み流してくださいませ。
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【戯言】『病気は食べ物と考え方が引き起こす』 ｜ 私自身が気を付けることを、備忘録として書き留めておきます。
例えば、車です。
ガソリン車に軽油を入れると加速が鈍くなり、黒煙を出し、やがてエンジン停止。要するに、一発で壊れます。
燃料を入れ間違えたときは、エンジン始動前に入れ替えることが基本となります。
ただし、人間は中々壊れないのです。
日頃から、偏った食事をしても…太るか痩せるかくらいはしますが、一発で死にません。
とはいえ、死ぬ前に大きな病気をしてＳＯＳを出します。最悪、ここで気がつけば戻ることは出来ます。
次からが重要。
その病気を薬だけで治してはいけません。いや、勘違いしないでください。
薬がダメ！と言っている訳ではありません。医学の進歩は素晴らしく、ほとんどの病気に効く薬があります。なので、しっかり処方された薬を飲みましょう。
出てきた病気は薬で治ります。けど、私の食生活を変える薬なんてこの世には無いのです。
もちろん薬も大切です。ですが、病気になった時点で食生活の『考え方』を変える必要があるのです。
治ったら、また昔の生活習慣に戻る。退院したら、いつもの生活に戻る。これでは意味が無いのです。
太陽が昇ったら起きる。そして朝食を食べる。働く。お昼ご飯を食べる。働く。夜ご飯を食べる。ゆっくりする。寝る。
食生活の『考え方』を変えるには、生活習慣を変えることも一緒にしないといけないからね。
- 病気は食べ物と考え方が引き起こす
私の身体に軽油を入れ続け、変な時間に走らせるるような生活習慣をやめないといけないのです。今まで通りの生活がダメだからＳＯＳが打たれ病気が発動している事。
私の太りに太ったお腹を見ると…『考え方』を変える力が湧いてきます。本当に、このままでは高血圧や糖尿病になりかねません。
最後に
私自身、この考え方を忘れがちなので…文字起こしをさせていただきました。
あなたも、何かしらの病気になった時…それは『食べ物』と『考え方』を見直すキッカケ、サインなのかもしれません。
今日も、ウチに遊びに来てくれてありがとうございます。
ではまた。