【戯言】『逃げずに向き合う』 ｜ 以前の報告です。やっぱり…やらないで日々を悶々と過ごすより、やった方が良かった！！
こんにちは、サチヲです。
以前の【戯言】の後に、行動した結果報告ブログです。なので「あぁ、そんなことがあったんだ」的な感じで読み流していただければと思います。
正直、思っていた以上に手ごたえがありました。
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もくじ
【戯言】『逃げずに向き合う』 ｜ 以前の報告です。やっぱり…やらないで日々を悶々と過ごすより、やった方が良かった！！
私の逃げずに向き合う存在を、“それ”としますね。
“それ”はもちろんイヤな事であり、出来ればやりたくない事なので“かなり”抵抗がありましたが…結局のところ、“それ”は『やらなくてはいけない事』という重要なことであり大切なことだから、やれば効果があることは分かっていたのです。
が、しかし！私の“それ”は、「やらなくても、今後生きていけるんじゃないか…」と思わせる微妙なヤツだったのです。
だから、“それ”をやって乗り越えたところで効果があるか疑問でしたが…めちゃくちゃ気分がすっきり晴れ、行動や言葉に自信を持てたし、何よりも“気持ちが楽になる感覚”を味わうことが出来ました。
なんと言いましょうか。『いちいち気にしないで行動しなくて良くなった』のが一番の効果です。
向き合う以前は、気が付きませんでしたが“それ”があったがゆえに、じわりじわりと心を締め付けられ…囚われ…結果、避けて動くため余計な時間や労力が増えていたのです。
あなたにも、もし！似たような“それ”があるのならば…
意を決して“それ”と向き合う事も選択肢に入れても良いのかと思います。
自分のエネルギーや原動力が、思いもよらない理由で『制限』されている可能性があるのです。
別のことになりますが、自分の中にある『内緒のこと』を吐露すると…これもまた制限がなくなります。
自分の中にあるトラウマ。自分の中でしか抱えていない問題。表ではこのような顔しているのに裏では違うことを考えている。
他人に言うまでもない、色々なことが大なり小なりあると思います。
なにも全員に打ち明けなくてもいいのです。大切な人や理解のある人『ひとり』に打ち明けるだけでも…知ってもらえるだけでも、心が軽くなることはありませんか。
そうやって、自分の荷物のおろし方を知っていたり、荷物を下ろす場所を作っておくと、いざという時に助けになることもあるのです。
兎にも角にも、自分で向き合う労力が辛い時は、信頼関係のある人に話すだけでも、あなたの行動力があがる可能性があります。
がむしゃらに努力するのも良いですが、「こんなにやっているのに、なんかうまくいかないなぁ…」となった時、このような事が弊害になっている場合もあるので…思い出していただけると幸いです。
最後に
大丈夫！私もそうですが、あなたもひとりではないですから。
きっとうまくいきます。たとえ、うまくいかなくても…うまくいかない方法が分かっただけなので、次に行きましょうね。
それに、味方もいますから。
ではまた。