【戯言】『自分の軸に戻す』 ｜ 他人に合わせているばかりではダメになってしまいますよ
アネモネという花。真ん中にある丸いのが可愛いですよね。
こんにちは、サチヲです。
戯言のお時間です。一見大層な意味に聞こえるかもしれませんが、それは幻想なので笑って受け止めてほしいしと願いを込めてお送りするコーナー。
もちろん、私自身には突き刺さる言葉ですよ。
それが誰にでも通用するとは思ってもいませんが、誰かに通用したらいいなぁと密かに思っているだけです。
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【戯言】『自分の軸に戻す』 ｜ 他人に合わせているばかりではダメになってしまいますよ
私は、たまに『自分の軸』を振り返ることがあります。
人の目を気にしたり、人の言葉を気にしたり、人の意見に寄り添おうとするのは良いことだとは思います。
でも、なにごとも『やり過ぎ』は良くないです。
自分を見失ったり、不安になったり、「あれ？自分ってこんな感じだったっけ？」とか「自分ってこんな感じに喋ってたっけ？」となったらSOSのサインなのかもしれません。
そんな時に、私の尊敬する精神科医の言葉を思い出します。
他の軸の想いを応えすぎているそれは貴方が有能だから認められているから１日の単位で数字をつけない自分ざっくり軸今日一日何何のためだけに頑張ろ的な心はゆっくり後から登ってくるから、身体は急がせないたとえ目の前でゴールが見えても今日一日心は後ろに置いていないか？とか後、ちゃんと自分の言葉で喋っているか？年間100か200日くらい意識する自分がつまらないなと思う事は言わない自分が１番の聴衆そうするとだんだん自分の言葉で喋れるようになる
優しくしたかったら、応えてあげたかったら、先ず。
自分を整えてから、まず自分の軸という木の根をしっかりはってからにしても遅くはないですよ。
最後に
ととのう…あ。サウナに行こう！！