/>#アンガーマネジメント | サチヲん家
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★学び 考え方

怒らないように色々と手を尽くしたけど…どうしても自分をコントロールできない! という人に、最後の手段として…一つ共有させていただきます。 『怒り』は、生きている以上とっても必要な感情の一つであり、自分を守るためにも大事なスキルだと考えています。 しかし、所かまわず怒り散らし怒鳴りつけるのはどうかと思うし…