/>#備忘録 | サチヲん家
ギターや音楽、美味しいご飯、マンガやアニメを幅広く発信中。 人生で得たスキルや知識、感動、経験のアウトプットブログです。

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★独り言 雑記

ダイエットとは無駄な体脂肪を減らすということ ⇒体重を減らすのとは違う しっかりとした運動。食事管理。規則正しく生活をする。 ⇒この3つは当然必要。これらを既にやっていること前提。 しっかりと食事を食べよう ⇒朝食食べる。昼飯食べる。夜は少な目。 ⇒朝食べずに昼ドカ食いがいちばんダメ。急激に血糖値が上がる。 朝食…

★布教 ワルキューレ(マクロスデルタ)

こんにちは、サチヲです。 私め、基本的にがんばっている女性にとても惹かれます。 本当に世の中にはがんばっている女性が多くて困るくらいです。 そんな中、推しのひとりである鈴木みのりの事ずっと考えていたんですよ。 彼女の歌を聴きながら、ゆったりと愛でていた時に…ふと降りてきたんです。

★学び 考え方

こんにちは、サチヲです。 現在はコロナ禍ということで、どうやら詐欺被害は少なくなっているようです。 でも、それは詐欺にかかる人が出歩かなくなっただけで、詐欺師が減った訳ではないので気をつけましょう。 では、何に気をつけるか… 【詐欺師】 | こんな3つの特徴が見えてきたらその場からダッシュで逃げましょう 過去の経歴…