【サウナ道】『本八幡レインボー』 ｜ 来たれ！サウナー！千葉県が誇る１２０度のサウナ室が熱くてアツいんですッ！！！
こんにちは、サチヲです。
本当に身体が疲れていたんです。
最近は、夜も遅くまで仕事の日が重なっていて…確実に弱っていました。
前までの私の場合は、カイロプラクティックや整骨院、足もみへ行っては疲れを癒していましたが、今は違います。
今まで行っていたマッサージの類の値段より安く、それ以上の効果があるのをお友達に教えてもらったんです。
それが、『サウナ』です。
- 今回は、JR総武線 本八幡駅 南口徒歩30秒の男性専用カプセルホテル内にある『レインボー』です。
ここのウリは…『温度』です。
【公式】サウナ＆カプセルホテル レインボー本八幡店 (hpdsp.jp)
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【サウナ道】『本八幡レインボー』 ｜ 来たれ！サウナー！千葉県が誇る１２０度のサウナ室が熱くてアツいんですッ！！！
私のサウナ人生はまだ２年も経っていませんが、確実に言えることがあります。
それは、あなたにもあるでしょうマイサウナの存在が、私にも出来たということです。
声を大にして言います。「私のマイサウナは本八幡レインボーです！」
今回、久しぶりに行って確信しました。
ここが、ナンバーワンで『私』にピッタリなサウナなんだと！
今回は、３時間コース１８００円です。
もちろん前回書いたような『サウナでの整い方』を、実践してきました。
先ず、言わずもがな『サウナ室１２０度』がいいんですよ。
今回は１１６度くらいでしたけど、上の写真で伝わればうれしいのですが…結構広いんです。
だから、熱いのが苦手な方はテレビ側の一番下に座れば、かなり過ごしやすい環境になると思います。
逆にプロの方は、写真正面にある唯一の３段椅子の一番上を座ることをおすすめします。これはシビレますよ。
私は５分もたないで、席移動しました。まだまだですね。
とはいえ、あなた個人に合う場所が正解なので気にしないでいきましょう。
ということで、今回私の座った場所は、柱の手前の２段目で、キッチリ１２分入りました。
ここのいい所は、体調によって温度調節を自分で出来るところなんですよね。
広いサウナ室だと部屋の『温度』がかなり違うので、無理なく楽しめることが出来ます。
そして、すぐに１７度前後の水風呂に入る。
この水風呂の温度も、冷たすぎずぬるすぎず私にぴったりな温度なんです。
最後に、体を休める。
今回は、副交感神経をしっかり働かせたいので、しっかり１０分弱休めました。
これで、自律神経が整う…はずです！
これを３セット。もう最高です。
最後に
ちなみに、オロポは３００円です。安い方だと思います。
んーーー！大好き、サウナ！！
ではまた。