【風邪】『タンパク質を我に！！』 ｜ 断言します！人類の英知であるプロテインは筋肉さんだけのモノではないッ！！！
こんにちは、サチヲです。
どうやらコロナではなかったです。
とはいえ、鼻と咳が止まらなく…大変です。
よーーーく考えてみたら、2週間くらいからプロテインが切れて飲んでいなかったんです。
何故かというと、海外発注をしているのでめちゃくちゃ日数がかかるんです。
プロテインを飲まない日々と、この寒暖差と、お客様の咳とか、色々な要素が重なって体調を崩したと思います。
実は、私め。今まで直ぐに体調が悪くなったり、風邪をひいたりしていました。
嘘みたいな本当の話ですが、プロテインを飲んでからもうすぐ１年が経とうとしていますが…その間、なんと、風邪はひいていないんです。
私が洗脳されやすい体質だからかもしれませんが、実際に体調を崩して言いないんです！
そして今日、プロテインが届きました！
各種ビタミン類を摂っても、それらを吸収されるためには、体内に十分なタンパク質がないとそのまま流れてしまうんです。
プロテインを摂り、栄養を摂り、ご飯をちゃんと食べ、休んで、寝ます。
最後に
不健康になってから『健康は大切だな』と感じる今日この頃です。
健康なうちに、ちゃんと健康維持できるように自己メンテナンスをお互いにしましょうね。
ではまた。