「★独り言」の記事一覧

【スバニュー】『鈴木みのり』 ｜ １０月１日に新事務所に移籍！その名も『青二プロダクション』！おめでとうございます♬
こんにちは、サチヲです。 めでたくて明るいニュースだけをお届けする、略して【スバニュー（素晴らしいニュース）】…
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【なかやまきんに君】『筋トレ』 ｜ 筋肉名言「なにもしない1年とたった10回でもやり続けた1年」は全く違う
こんにちは、サチヲです。 食事制限（プロテイン含むタンパク質中心）、ストレッチ、有酸素運動（ウォーキング）とや…
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【備忘録】『ダイエット』 ｜ タンパク質の重要性について。バランスよく食べるには普段の食事では思いの外とれない…
こんにちは、サチヲです。 今回のダイエット備忘録は、私がなぜ急にプロテインを飲み始めたのか！？という本当にどう…
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【備忘録】『ダイエット』 ｜ なかやまきんに君を師匠にすることを勝手に決めました！本当に素晴らしい人物なんですよ…
こんにちは、サチヲです。 体を動かす実務的なことから、知識や考え方も合わせて分かりやすく簡潔に伝える能力が高す…
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【生ける波紋使い】『荒木飛呂彦 老けない 年齢』 ｜ The JOJOLandsの第一巻の写真で、いよいよ…
こんにちは、サチヲです。 『ジョジョの奇妙な冒険』第9部『The JOJOLands』（ザ・ジョジョランズ）のコミックス第1…
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【戯言】『パートナーとの時間について』 ｜ あなたはパートナーとの時間の使い方に変化があるのはご存知ですか？
こんにちは、サチヲです。 全くの主観の話です。 ただ、その時間の使い方を間違えると…それぞれ『破局』に向かう場合…
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