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【健康】『ウォーキングの継続』 ｜ １月平均７５３０歩！私、結構歩き続けているんです！それは『負の感情』があったおかげ…
私、褒めてもらいたいんです！ 実は……地味にウォーキングを続けているんですよぉーーーーー！！ ハァハァ。冒頭から取り乱してしまい…合わせて、急な願いを申し立て大変申し訳ございませんでした。 だって、先月歩いた平均歩数が…７，５３０歩なんですもん。 今回は、全ての事柄に応用が利くであろう『継続のコツ』のひとつを共有さ…
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