タグ：#運動が付いている記事一覧
【格言】『ゼロはいつまでもゼロ。かけてもゼロ』 ｜ これは以前の上司に教えていただきました。いやはや、心に汗をかきますね
こんにちは、サチヲです。 もちろん『じゃ、どうすればいいのか？』まで、教えていただきました。それは… 『１』を知ることによって可能性が見える ということです。 その『１』を行動できたから、次の『１』に繋がる。 その『１』を行動できたから、自分には向いていないと言って『１』を辞めることも出来る。 このように『１』が無…
【運動】『習慣』 ｜ 継続のあとにくる世界…それは習慣である。まぁ、当たり前のことですがね。でもこれがってヤツですよ。
昨日は、お友達と馬越という『コの字型』の安い居酒屋で飲みました。 ここで飲むのは現在『継続中』ということです。 しかし、『友達と飲む』という行為は既に『習慣』となっています。 こうやって考えると『継続する』とか『習慣にする』というのは、実はあなたも簡単にやっている場合があるんです。 例えば、歯を磨く。起きたらトイ…
【ダイエットとは！？】武井壮より愛を込めて ｜ 結果、世の中そんな甘い話は無い…ということ。
こんにちは、サチヲです。 「お腹のスタイルを良くしたい！どんな腹筋をすれば良いですか？？」 という質問を、武井壮にした人がいました。 そ！それは、是非とも私も聞きたいッ！！と思い、武井壮の動画を見進めましたところ…質問者と共に撃沈しました。 【ダイエットとは！？】武井壮より愛を込めて ｜ 結果、世の中そんな甘い話は無…